
交通事故直後の症状と診断
交通事故に遭った当初は、 adrenalineが出ていたのか、痛みをほとんど感じませんでした。しかし、事故から数日経つと首と腰に激しい痛みが現れ始めました。特に、首の痛みが強く、動かすことが難しいほどでした。いわゆる「むち打ち症」だという診断を受け、さらに腰にも捻挫の症状があるとのことでした。
事故直後は病院で診断を受け、痛み止めを処方されましたが、根本的な治療にはならないと感じ、早急にリハビリを始める必要があると判断しました。知人の勧めもあり、交通事故治療に特化した治療院に通い始めました。
むち打ちによる辛い日常生活
むち打ちによる首の痛みは、日常生活に大きな影響を及ぼしました。首を動かすたびに鋭い痛みが走り、特に朝起きたときの痛みが強烈でした。また、長時間座っていると肩や背中にも痛みが広がり、頭痛も頻繁に発生しました。これに加え、腰痛もあり、座ることや立ち上がることも苦痛でした。
日常生活の動作すべてに痛みが伴い、特に仕事や家事に集中するのが難しくなりました。痛みを我慢して生活を続けるうちに、精神的にも疲れが溜まってきたため、根本的な治療が必要だと感じました。
治療院での初回診察と治療方針
治療院では、まず事故の状況や現在の症状について詳細なカウンセリングが行われました。先生は、私の体の状態をしっかりと把握した上で、最適な治療プランを提案してくれました。むち打ちに対しては、まず首の筋肉をほぐし、血行を改善するために温熱療法を行い、その後に軽いマッサージを行うとのことでした。
また、腰痛に対しては、電気治療と手技療法を併用して、筋肉の緊張をほぐし、痛みを軽減させる方法がとられました。治療院でのリハビリを通じて、少しずつ痛みが和らいでいくのを期待しながら治療を開始しました。
むち打ち治療の進展と改善
治療院でのむち打ち治療では、まず首に温熱療法を行い、筋肉を緩めることから始めました。その後、マッサージで首の筋肉をほぐしていくのですが、初めは痛みが強く感じられました。しかし、数回の治療を経て、首の可動域が少しずつ広がり、日常生活での不便さが減っていきました。
また、頭痛も徐々に軽減し、仕事中に感じていた肩や背中の痛みも少しずつ改善していきました。治療を続けることで、首の筋肉が緩み、血行が良くなることで痛みの軽減を実感できました。
腰痛治療の効果とリハビリ
腰痛の治療においても、電気治療と手技療法を組み合わせることで、腰の深部の筋肉を緩めることができました。特に、電気治療は筋肉の緊張をほぐすのに効果的で、施術後には腰が軽くなったような感覚がありました。
さらに、腰のストレッチやエクササイズを取り入れることで、腰痛が徐々に和らいでいきました。先生からは、自宅でもできる簡単なエクササイズを教わり、これを実践することで腰の痛みを予防する効果が得られました。
治療を続けた結果と生活への影響
治療院に通い始めて数週間が経過した頃、首と腰の痛みが大幅に改善されました。特に、むち打ちによる首の痛みが軽減され、頭痛もほとんどなくなりました。また、腰痛も改善し、座ったり立ったりする際の痛みが大幅に軽減されました。
日常生活においても、以前のように痛みに悩まされることが少なくなり、仕事や家事に集中できるようになりました。特に、パソコン作業中に感じていた首や肩の負担が軽くなり、仕事の効率も上がりました。
今後の治療計画と健康管理
今後も治療院でのリハビリを続け、完全な回復を目指しています。治療院では、体の状態を常にチェックしてもらいながら、治療計画を柔軟に調整してくれるため、安心してリハビリを進められています。
また、日常生活での自己管理も重要だと感じています。姿勢を正しく保つことや、簡単なストレッチを取り入れることで、事故の後遺症が再発しないように努めています。時間がかかるかもしれませんが、前向きに治療を続け、健康を取り戻していきたいです。